Como se locomover em Lisboa

Em Lisboa temos :-

Lisboa Viva Viagem :- um cartão magnético fininho, onde o viajante adquire bilhetes unitários, de recarga (zapping), ou de uso por período de 24h.

Você escolhe o que for mais vantajoso e adquire o cartãozinho nas máquinas com moedas, cédulas ou cartões de crédito/débito
O Lisboa Viva Viagem custa 0,50 de Euro e tem validade de até um ano.

Após adquirido com um determinado número de viagens, bilhetes unitários, zapping ou 24h, ele só pode ser modificado após zerar o cartão atual, mas nada impede que você compre vários cartões .

O bilhete de metrô custam 0,80 de Euro (0,79 para o 'zapping'), mesmo preço para os Eléctricos (bondes).

As recargas de "zapping" a partir de 5 euros dão um descontinho gradual.

O ticket diário custa 3,70 e vale para metro, autocarros (ônibus), eléctricos e elevadores. A partir de 5 viagens num mesmo dia (o que não é incomum), essa opção é mais vantajosa para o turista.
O Lisboa Card, o preço varia pelo período de validade, de 24, 48 ou 72 horas (16, 27 e 33,50 euros, respectivamente).

Para quem for ficar exatos 3 dias na cidade, evita o inconveniente das filas de compras de ingressos, ele dá acesso a inúmeras atrações e pode (ou não) valer a pena, dependendo dos interesses do viajante.

Dá direito a:

- Circulação Grátis de METRO.

- Circulação gratuita nos autocarros, eléctricos, elevadores da CARRIS. Linha de Sintra - Sete Rios - Oriente,

- Linha de Cascais - Cais do Sodré.

- Entrada gratuita em 26 museus, monumentos e outros locais de interesse.

- 10% a 50% de desconto em locais e serviços de interesse turístico e cultural.

- 5% a 10% de desconto em algumas lojas de artigos genuinamente portugueses.

- Relembramos que o cartão só é válido depois de assinado e preenchida a data e hora em que vai começar a utilizar o cartão.

- Cada adulto detentor de um "Lisboa Card" poder-se-á fazer acompanhar por 2 crianças com idade inferior a 5 anos, sem mais encargos

Vem junto um guia, dizendo o que é gratuito e o que tem desconto.

Por exemplo: Em Sintra, no Parque Nacional da Pena (desconto de 3 euros), Castelo de São Jorge (30% de desconto), Palácio de Queluz, Museu Nacional do Coche, museu de Marinha (25% desconto) e Oceanário (15% preço).

Onibus Turistico: Para quem não está a fim de ficar andando perdido pela cidade toda, sem saber quais atrações visitar, ou esta sem tempo, há a opção do Ônibus Turístico “Sight Seeing Tours”.

É um ônibus conversível que te leva a vários pontos turísticos da cidade. Custa € 14,00 e é válido por 24 horas. Você pode pega-lo na Praça do Comércio ou na Praça da Figueira, descer, visitar o que te interessa e pegar o ônibus de novo quantas vezes quiser.

Tem os vermelhos e aos amarelos.

Os amarelos são mais caros, mas o percurso é um pouco maior e dá o direito de utilizar também o metro, elevadores, bondes e ônibus.

E também dá desconto no ingresso do Castelo de São Jorge,(tem que mostrar o bilhete ante de adquirir o ingresso)

No mesmo estilo de passeio dos Ônibus, há um bonde elétrico que percorre outros roteiros em Lisboa. € 17,00 para Adulto, € 12,50 com o Lisboa Card e € 8,50.

PORTUGUÊS DE PORTUGAL

Graças às novela da Globo e atualmente da Record(me  pareceu que lá a audiência da Record é enorme!) eles compreendem melhor o linguajar dos brasileiros que nós conseguimos entendê-los.

Não que seja difícil, mas quando falam depressa... aí é impossível.

Pequeno dicionário para entender o português de Portugal:-



alcatrão: asfalto, piche

almofadas: travesseiro

autocarro: ônibus

aceder : acessar uma página na Internet

MONTRA EM EXECUÇÃO

adepto : torcedor de um time de futebol

albufeira: represa

alforreca: agua-viva

atacadores: cadarço

bica: cafezinho

bicha: fila

bromas: acostamento de estradas

cacete: Pão Francês

canalha: grupo de crianças

cueca: calcinha feminina

comboio: trem

durex: camisinha

ementa: cardápio

Está lá?: Alô?

giro: bonito

telemóvel : celular

montra: vitrine

rato: mouse

portátil: notebook

passadeira: faixa de pedestre

peão: pedestre

passeio: calçada

rotunda : balão ou rótula de trânsito.

paneleiro: homossexual

puto: menino pequeno (mas uma puta NÃO é uma menina pequena, lembre-se!)

penso higiênico: Absorvente feminino

penso rápido: Band-aid,

portagem: pedágio

pica: Injeção

peão: pedestre

propina: Impostos,

pastelaria: confeitaria

pastel: doce.





Mas mesmo assim ainda a gente se assusta quando lê  nos banheiros :

Não esqueça de carregar no autoclismo da retrete:- Não esqueça de dar DESCARGA.

LISBOA :- táxi, ônibus, metrô

Lisboa  foi uma surpresa! Tão linda, acolhedora, com ares de cidade do interior.

Nos apaixonamos por Lisboa e pelos portugueses.

Ficamos 3 dias em Lisboa.

Fomos de taxi do aeroporto para o Hotel Eduardo VII que fica na Avenida da Liberdade, perto da Praça do Marquês de Pombal, o lugar é bom, perto  da estação de metrô e ponto de ônibus, porém o  quarto do hotel era minúsculo.

Tem também um  onibus que vai do aeroporto para o centro de Lisboa.

É o Aerobus 91 que vai até o Cais do Sodré.

No percurso ele para nos principais pontos da cidade, nos quais costumam hospedar-se os turistas.

Pergunte ao motorista   se no percurso o ônibus passa perto do seu hotel.

O bilhete custa 3,50€ e vale para um dia de viagem em todos os ônibus da cidade, não vale para o metrô.



O aeroporto de Lisboa não está muito longe do centro da cidade.



Atenção: Para quem pretende utilizar o ônibus turístico – Discover Lisbon – aquele que para em todos os atrativos e que você pode descer e voltar a subir, a dica é guardar o bilhete do 91, porque ele te dá 25% de desconto na tarifa.

O 91 passa na frente da saída do Terminal 1 do aeroporto, é bem fácil. A frequência é de 20 em 20 minutos.

O metrô funciona das 06:30 às 01:00.    O bilhete custa € 0,75

Os táxis lá têm 4 tarifas diferentes, representadas pelos números "1" a "4".

A 1 e 3 são as diurna e noturna, respectivamente, e valem para quando se for rodar dentro do Concelho de Lisboa.

A "2" e "4" valem pra fora do concelho. A tarifa noturna é aplicável das 22:00 às 06:00 do dia seguinte.














Para ir de táxi do aeroporto até o centro, a tarifa vai de 15 a 18 euros.

Havia lido que eles cobravam por mala aproximadamente 1,60€, mas pagamos 15 euros com 2 malas  .

Logo que chegamos, deixamos as malas no hotel  e fomo para o Shopping Vasco da Gama Colombo que fica em frente ao estádio do Benfica.

Comparados ao Brasil  o preços estavam ótimos.

Roupas na Zara saem por menos da metade das daqui . Tem várias lojas com preços baratos  como  a H&M e Mango.

Fomos no Free Alcochete(quando voltamos de Évora) e não achei que os preços estavam melhores que do Vasco da Gama, tinha apenas mais oferta de produtos.



Avenida Fontes Pereira de Melo



Avenida Fontes Pereira de Melo

O Alzheimer, pelo paciente

Médico americano conta o processo de desenvolvimento da doença, dos sintomas ao diagnóstico, e como sua rotina mudou.



Sou médico aposentado e professor de medicina. E tenho Alzheimer.

Antes do meu diagnóstico, estava familiarizado com a doença, tratando pacientes com Alzheimer durante anos. Mas demorei para suspeitar da minha própria aflição.

Hoje, sabendo que tenho a doença, consegui determinar quando ela começou, há 10 anos, quando estava com 76.

Eu presidia um programa mensal de palestras sobre ética médica e conhecia a maior parte dos oradores. Mas, de repente, precisei recorrer ao material que já estava preparado para fazer as apresentações.

Comecei então a esquecer nomes, mas nunca as fisionomias. Esses lapsos são comuns em pessoas idosas, de modo que não me preocupei.

Nos anos seguintes, submeti-me a uma cirurgia das coronárias e mais tarde tive dois pequenos derrames cerebrais.

Meu neurologista atribuiu os meus problemas a esses derrames, mas minha mente continuou a deteriorar.

O golpe final foi há um ano, quando estava recebendo uma menção honrosa no hospital onde trabalhava. Levantei-me para agradecer e não consegui dizer uma palavra sequer.

Minha mulher insistiu para eu consultar um médico.

Meu clínico-geral realizou uma série de testes de memória em seu consultório e pediu depois uma tomografia PET, que diagnostica a doença com 95% de precisão.

Comecei a ser medicado com Aricept, que tem muitos efeitos colaterais. Eu me ressenti de dois deles: diarreia e perda de apetite.

Meu médico insistiu para eu continuar. Os efeitos colaterais desapareceram e comecei a tomar mais um medicamento, Namenda.

Esses remédios, em muitos pacientes, não surtem nenhum efeito. Fui um dos raros felizardos.

Em dois meses, senti-me muito melhor e hoje quase voltei ao normal.

Demoramos muito tempo para compreender essa doença desde que Alois Alzheimer, médico alemão, estabeleceu os primeiros elos, no início do século 20, entre a demência e a presença de placas e emaranhados de material desconhecido.

Hoje sabemos que esse material é o acúmulo de uma proteína chamada beta-amiloide.

A hipótese principal para o mecanismo da doença de Alzheimer é que essa proteína se acumula nas células do cérebro, provocando uma degeneração dos neurônios. Hoje, há alguns produtos farmacêuticos para limpar essa proteína das células.

No entanto, as placas de amiloide podem ser detectadas apenas numa autópsia, de modo que são associadas apenas com pessoas que desenvolveram plenamente a doença. Não sabemos se esses são os primeiros indicadores biológicos da doença.

Mas há muitas coisas que aprendemos.

A partir da minha melhora, passei a fazer uma lista de insights que gostaria de compartilhar com outras pessoas que enfrentam problemas de memória:

• Tenha sempre consigo um caderninho de notas e escreva o que deseja lembrar mais tarde.

• Quando não conseguir lembrar de um nome, peça para que a pessoa o repita e então escreva.

• Leia livros.

• Faça caminhadas.

• Dedique-se ao desenho e à pintura.

• Pratique jardinagem.

• Faça quebra-cabeças e jogos.

• Experimente coisas novas.

• Organize o seu dia.

• Adote uma dieta saudável, que inclua peixe duas vezes por semana, frutas e legumes e vegetais, ácidos graxos ômega 3.

• Não se afaste dos amigos e da sua família. É um conselho que aprendi a duras penas. Temendo que as pessoas se apiedassem de mim, procurei manter a minha doença em segredo e isso significou me afastar das pessoas que eu amava. Mas agora me sinto gratificado ao ver como as pessoas são tolerantes e como desejam ajudar.

A doença afeta 1 a cada 8 pessoas com mais de 65 anos e quase a metade dos que têm mais de 85.

A previsão é de que o número de pessoas com Alzheimer nos EUA dobre até 2030.

Sei que, como qualquer outro ser humano, um dia vou morrer.

Assim, certifiquei-me dos documentos que necessitava examinar e assinar enquanto ainda estou capaz e desperto, coisas como deixar recomendações por escrito ou uma ordem para desligar os aparelhos quando não houver chance de recuperação.

Procurei assegurar que aqueles que amo saibam dos meus desejos.

Quando não souber mais quem sou, não reconhecer mais as pessoas ou estiver incapacitado, sem nenhuma chance de melhora, quero apenas consolo e cuidados paliativos.

ARTHUR RIVIN FOI CLÍNICO-GERAL E É PROFESSOR EMÉRITO DA UNIVERSIDADE DA CALIFÓRNIA

Fonte: Jornal Estado de São Paulo 03/07/2010

Lisboa- Como usar o metrô (métro)

O pacote adquirido contava com 3 noites em Lisboa no Hotel Eduardo VII, pertinho da Praça Marquês do Pombal.

No aeroporto,  pesquisei o preço do táxi lá dentro e era de 18 euros.

Lá fora , 15 euros num mercedes novinho!

O motorista foi muito gentil e nos deu várias dicas.

Chegamos no hotel, deixamos as malas e fomos tentar aproveitar o restinho do dia  para acabar com  o stress da conexão em Madrid.

O metrô fica ali perto, mas quando chegamos a bilheteria já estava fechada.

Vendo nossa decepção, um português nos explicou que podíamos tirar o ticket na máquina.

Graças ao passo-a-passo aprendido com o Ricardo Freire, foi muito fácil.

Voc~e compra o cartão por 50 centavos de euro- Lisboa Card na própria máquina e depois é só carregá-lo.

A máquina aceita notas só até 20 euros, por isso tenha sempre notas de valores menores, nada de ficar andando só com notas de 100 euros :)

Abaixo as fotos do passo-a-passo do Ricardo Freire, para recarregar o Lisboa Card:



"Para recarregar, basta inserir o cartão (que é de papel mesmo) no lugar apropriado...






selecionar "Combinado Carris-Metro" (onde "Carris" significa ônibus/autocarros, bondes/eléctricos e funiculares/elevadores)...




e, se você planejar fazer pelo menos 3 viagens nas 24 horas seguintes, selecionar "Bilhete 1 dia", que é mais vantajoso (além de muito prático).



Daí é só pagar (a máquina dá troco)...




conferir o comprovante -- perdão, o comprovativo...



e passar o cartão na catraca do Metro (tanto para entrar quanto para sair).

Faça o seu assim que chegar. Uma subidinha de elevador, avulsa, custa 1,35 euro.

Nos ônibus (autocarros), bondes (eléctricos) e funiculares (elevadores) é preciso validar o cartão numa maquininha posicionada junto à porta de entrada."

Atenção: Para validar é só encostar o cartão nas maquininhas que apita e ascende uma luz verde(se der vermelha é que o cartão está vazio).

Embalar malas, vale a pena?

Antes achava um luxo desnecessário, mas hoje acho imprescindível.



Em primeiro lugar, eles não tem cuidado algum com a bagagem.

Embaladas,  a gente tem mais segurança, além de certas empresas darem um seguro extra para danos.

Outra coisa, com elas embaladas dificulta, um pouco, a violação, tanto para roubo como o risco de colocarem "certos" produtos ilícitos para você carregar.

Quanto a proteção teno visto de todo o tipo.

A mais interessante e barata que vi foram dos angolanos(devem comprar esta embalagem na Rua 25 de março).

É de malha, facil de colocar e pode ser reaproveitada.

Bonito não fica, mas em questão de segurança e preço é uma boa solução.

Pode utilizar também saco preto grande, vedado com fita  adesiva transparente larga, cortado nos locais das rodas e alça.

Vejam este video de como abrem malas em aeroportos para furtarem objetos:

IBÉRIA X CVC, quem falhou?

Enrolei tanto para postar a viagem ao norte da Argentina, que agora já vou postar a viagem a Portugal a qual acabo de chegar, antes que comece a esquecer certos detalhes .

Aproveitando uma das promoções da CVC, adquirimos um pacote(que á primeira vista parecia ser vantajoso por ser em 10 x) com passagem aérea, 5 noites de hotel + carro .

Bem, fizemos um pacote de 3 noites em Lisboa, carro para 13 dias, pegando no ultimo dia em Lisboa e 2 noites no Porto, devolvendo o carro no aeroporto.

O voo era com a Ibéria (já não gostamos porque a ultima viagem com ela foi muito desconfortável) mas como a cia. estava com frota nova, etc, etc., fechamos o pacote assim mesmo.

Já tinha lido que a conexão em Madrid era muito ruim, mas o que fiquei espantada foi como que uma agência com a experiência da CVC pode ter vendido uma passagem com conexão com tão pouco tempo hábil.

Quando recebemos o voucher estava marcado que o voo chegava em Madrid ás 10:35 hs e partia ás 11:40 hs.

Estava apertado, íamos ter 01h05 min. para fazer a conexão, mas eles deviam saber o que estavam fazendo, era voo da Ibéria para voo da Ibéria ...., ledo engano.

O avião chegou com uns 15 minutos de atraso.

Ai você sai, anda, anda, anda no Terminal 4 do aeroporto de Barajas, passa pela imigração com toda aquela “simpatia” dos espanhóis, responde calmamente as perguntas, anda, anda, anda, desçe 3 escadas rolantes, ai pega um trem, que parte de 3 em 3 minutos, para chegar ao Termina 4S, de onde saem os voos para Lisboa.

Quando chegamos ao Terminal 4S já não estava mais andando e sim correndo, nós e todos os outros desesperados da conexão.



Outra maratona.

Suba escadas, suba elevadores, corra na esteira, peça “ com licença”, “com permisso”, “excuse”, procurando as tvs onde aparece as informações, mas quando encontramos estava lotada de gente na frente.

Fomos ao balcão de informações, esperamos pacientemente ele falar o portão que tínhamos que embarcar.

Ele disse com um sorrisinho nos lábios:- Corram!

Tem umas placas irritantes que constam- “Deste ponto até o portão H são 20 minutos”

Chegamos, suados e desesperados ao portão, o avião estava lá, a porta estava aberta.

Mostramos o voucher para o f.... e ele disse:- Ah! Não é aqui, são cinco portões “adelante”.

Nova corrida, chegamos e nada... estava marcado no portão voo para Zurique!!!

De novo pedimos informação e falaram que era naquele que já tínhamos passado .

Quando finalmente retornamos ao bendito portão de embarque, o f..... estava desligando o micro e falou com a maior cara-de-pau que já vi, que o embarque já estava “cerrado”.

Imaginem a cena.

Exatamente.



Xinguei ele em bom português tudo o que ele merecia ouvir.

Procuramos o balcão da Ibéria que nos informou que TODOS que estavam no nosso voo e iam fazer conexões haviam perdido os voos e que eles iriam nos encaixar no próximo no final da tarde e dariam um voucher para o almoço.

Depois conversando com outros passageiros descobrimos que eles haviam vendido nossos lugares e quem chegou “á tempo” teve que ser embromado.

Não ficaria melhor para a Ibéria falar a verdade e explicar que como o voo chegou com certo atraso não daria tempo de embarcar as malas e por isso iriam alterar o voo???